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Allaitement :

Pourquoi: Donnez à votre enfant l'aliment le plus adapté et le plus naturel. Connaissez la sensation d'allaiter. Vivez des moments et des échanges uniques avec votre enfant. Transmettez vos anticorps à votre enfant. Faites des économies. De plus, l'allaitement vous aidera à éliminer les réserves lipidiques accumulées pendant votre grossesse qui sont physiologiquement destinées à l'enrichissement en lipides du lait maternel Comment se préparer ? Soignez votre alimentation en privilégiant équilibre et diversité. Prenez soin de vos seins : utilisez des crèmes hydratantes et respectez une hygiène sans faille. Puisque vous avez arrêté de fumer pendant votre grossesse, ne reprenez pas et profitez-en pour arrêter définitivement. Comment allaiter ? Aidez votre enfant à prendre téton et aréole pour faciliter la tétée et favoriser la production de lait. Quel rythme ? Laissez votre enfant choisir son rythme. Noter précisément le temps d'allaitement et l'alternance des seins. Gardez à l'esprit que c'est la succion qui stimule la production de lait. Quelle durée pour une tétée ? Ni trop longue, ni trop courte. Les 2 premières minutes représentent généralement 50% de la tétée. Si le bébé n'est pas bien réveillée, la tétée peut durer plus de 30 minutes. N'interrompez pas une tétée, car la composition nutritionnelle du lait évolue au cours du repas : un lait très riche en protéines, puis finalement, riche en lipides pour apporter les acides gras essentiels et la satiété.

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